Какой аромат для бани выбрать
{loadposition user1}
Все знают о пользе бани. Но не все знают, как правильно нужно париться. От того, какой запах и веник вы подберете, зависит физическое и душевное здоровье. Можно добавлять различные ароматы в воду для камней. Рассмотрим, какой аромат, когда применяется
Горчичный аромат. Это прекрасное профилактическое средство от простуды. Возьмите сухую горчицу (чайная ложка) на 3 литра кипятка.
При расстройствах нервной системы, при переутомлениях используется хвойный аромат. Вы можете использовать ветки сосны или готовое пихтовое масло.
Если Вы плохо спите, то аромат чабреца, мятное и апельсиновое масла окажут на вас снотворное действие.
Для поднятия настроения нужно добавить в воду 5 капель эвкалиптового масла. А также используйте отвары трав: душицы, шалфея, ромашки, зверобоя, донника, мяты, чабреца.
Вы можете разложить немного сухих растений на полатях. Используйте для этого: мяту, шалфей, эвкалипт, ель, листья черной смородины. При размокании растений баня наполнится прекрасным ароматом. Не пытайтесь за один заход использовать много ароматов, чтобы не вызвать негативных последствий.
Важно подобрать веник для бани
Большинство людей парится в бане березовым веником. Он заживляет раны, прекрасно очищает кожу от высыпаний, успокаивает. Для укрепления волос и избавления от перхоти, используйте настой, в котором запаривали веник.
Людям, у которых жирная кожа с различными высыпаниями, рекомендуется веник дубовый, который обладает противовоспалительным действием. Также он прекрасно подходит гипертоникам, поскольку не повышает давление. Дубовый веник поможет Вам успокоиться.
Хвойный веник для бани ( можжевеловый, пихтовый ) хорош для массажа. Его применяют при радикулитах, невралгии или болях в позвоночнике. Запаривайте хвойный веник кипятком (10 минут).
Липовый веник в бане хорошо избавляет от головной боли, ускоряет потоотделение, понижает жар, успокаивает. Его рекомендуется применять при простудных заболеваниях.
Веник из крапивы применяют при болях в мышцах, радикулите, ревматизме. Опустите крапивный веник в горячую воду на 5-10 секунд. Сначала разогрейте тело, а потом парьтесь веником легкими хлопками. Отвар из крапивы применяйте для ополаскивания волос.
Лечебные свойства эвкалиптового веника, связаны с содержанием в нем ароматических эфирных масел. Его следует применять при кашле, заложенности носа, болях в горле. Прижмите веник к лицу на 4-5 минут и дышите глубоко носом.
Когда Вам плохо, тоскливо, нездоровится или обуревает злоба и ненависть, ступайте париться в бане и выдавливайте из себя паром весь негатив. Очищайте душу и тело!
Загрузка...
