шведская стенка

Шведские стенки купить в Днепропетровске

Быть здоровым и активным, регулярно заниматься спортом сегодня уже не дань моде, а вполне осознанное ведение здорового образа жизни. В современных условиях, наполненных рабочим ритмом, всегда есть возможность не забывать о поддержке физической форме, такой важной для хорошего самочувствия. Все желающие улучшить свою физическую форму могут купить шведскую стенку, а так же купить турник.

С помощью шведских стенок - простых и функциональных тренажеров, пользователи организовывают у себя в квартире настоящий спортивный зал в миниатюре. Это позволяет даже при острой нехватке времени несколько минут уделить спорту. Кстати, несмотря на то, что всеобщее распространенное мнение гласит: шведские стенки предназначаются только для детей, спешим разуверить: тренажер является прекрасным средством для физических нагрузок взрослых спортсменов.

Этот традиционный гимнастический снаряд выполнен в виде вертикальной стойки. Рама оснащена перекладинами. Универсальный прибор развивает и укрепляет основные мышцы спины, плеча, предплечья, икроножные. Человек, регулярно занимающийся на оборудовании, становится более крепким, выносливым и сильным. А, кроме того, благодаря постоянным занятиям, можно развить общую координацию движений, вестибулярный аппарат. Шведская стенка, приобретенная на нашем сайте, поможет вам растянуться перед физическими нагрузками повышенной интенсивности.

Функциональность спортивного устройства есть возможность увеличить за счет приобретения новых аксессуаров и принадлежностей (турника, брусьев, каната, веревочной лестницы). На состояние здоровья и самочувствие человека спортивный комплекс воздействует только с положительной стороны! Люди, страдающие от заболеваний опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы, при регулярном выполнении комплекса упражнений улучшают свою форму, а проявления болезни уменьшаются. Главное преимущество снаряда, по сравнению с другими приспособлениями для спортивных тренировок, - компактность.

Установить шведскую стенку возможно даже в небольшой по габаритам комнате. Этот прибор легко собрать; при монтаже не потребуются специальные инструменты. Важный аспект – способ крепления устройства. Традиционно, тренажер фиксируется в четырех местах к поверхности. При этом очень важно, чтобы стена была несущая, а не изготовленная из гипсокартонного материала. Если вы приобрели полноценный спортивный уголок, то в таком случае необходимо закреплять шведскую стенку в распор. Купить шведскую стенку в Днепропетровске можно по выгодным ценам

Читайте также

Виноград

  • В садах и на при­усадебных участках можно подобрать для посадки винограда место потеп­лее, например, с солнечной сторо­ны дома, садового павильона, ве­ранды. Рекомен­дуется высаживать виноград вдоль границы участка. Сформирован­ные в одну линию виноградные лозы не займут много места и в то же время бу­дут хорошо освещаться со всех сторон. Возле построек виноград надо размещать так, чтобы на не­го не попадала вода, стекающая с крыш. На ровных местах надо де­лать гряды с хорошим стоком за счет водоотводных борозд. Некоторые садоводы по опыту своих коллег из западных районов страны копают глубокие посадоч­ные ямы и заполняют их органи­ческими удобрениями и удобрен­ной землей. Ямы, выкопанные в во­донепроницаемой глине, — это сво­его рода замкнутый сосуд, кото­рый в период муссонных дождей заполняется водой. В плодородной земле корневая система винограда первое время хорошо развивает­ся, но как только начинается пере­увлажнение, она задыхается. Глу­бокие ямы могут играть положи­тельную роль на почвах, где обес­печен хороший естественный дре­наж, водопроницаемая подпочва или возможен мелиоративный ис­кусственный дренаж. Посадка винограда
  • Быстро восстановить отживший куст винограда можно методом от­водков («катавлак»). С этой це­лью здоровые лозы соседнего ку­ста укладывают в канавки, про­копанные до места, где раньше произрастал погибший куст, и при­сыпают землей. На поверхность выводят верхушку, из которой по­том вырастает новый куст. Одре­весневшие лозы на отводки укла­дывают весной, а зеленые — в июле. От маточного куста их не отделяют в течение двух-трех лет. Замерзший или очень старый куст можно восстановить посред­ством короткой обрезки до здоро­вых надземных частей или обрез­ки на «черную головку» подзем­ного штамба. В последнем случае подземный штамб освобождают от земли и целиком спиливают. Неда­леко от поверхности из спящих почек вырастают новые побеги, за счет которых формируют новый куст. Запущенные и сильно повреж­денные морозом кусты винограда восстанав­ливают за счет более сильных жи­ровых побегов, образующихся в нижней части старой древесины, и удаления ослабленных рукавов. Но прежде чем удалить рукав, формируют ему замену. Уход за виноградом
  • Садоводу, приступающему к выращиванию винограда, надо хо­рошо изучить строение виноградной лозы и биоло­гию этого интереснейшего расте­ния. Виноград относится к лиановым (лазящим) растениям, для него нужна опора. Но он может сте­литься по земле и укореняться, как это наблюдается у амурского винограда в дикорастущем состоя­нии. Корни и надземная часть стебля растут быстро, сильно вет­вятся и достигают больших раз­меров. В естественных условиях без вмешательства человека выраста­ет разветвленный куст винограда со множе­ством лоз различных порядков, который поздно вступает в пло­доношение и нерегулярно дает урожай. В культуре виноград формируют, придают кустам удоб­ную для ухода форму, обеспечи­вающую высокий урожай качест­венных гроздей. Виноградная лоза

Лимонник

  • В литературе, посвященной вьющимся растениям-лианам, излишне ус­ложняются способы подготовки посадочных ям и сама посадка. Предлагается копать траншеи и ямы глубиной до 80 см, заклады­вать дренаж из битого кирпича, черепков, устанавливать трубу к дренажу для питания, засыпать особой землей и т. д. При посадке нескольких кустов в коллективных садах еще возмож­на подобная подготовка; но реко­мендуемая глубина ямы не подхо­дит для Дальнего Востока, где мощность корнеобитаемого слоя в лучшем случае достигает 30 см и он подстилается чаще всего во­донепроницаемой подпочвой. Ка­кой бы ни закладывался дренаж, но глубокая яма неизбежно ока­жется закрытым сосудом, где бу­дет скапливаться вода в период муссонных дождей, а это повлечет за собой выпревание и загнивание корней от недостатка воздуха. Да и корни лиан актинидий и лимонника, как это уже отмеча­лось, распространяются в тайге в поверхностном слое почвы. Посадка лимонника
  • Лимонник китайский, или схизандра, имеет несколько названий — лимонное дерево, красный вино­град, гомиша (японское), кочинта, кодзянта (нанайское), кольчита (ульчское), усимтя (удэгейское), учампу (орочское). По строению, системному родству, центру происхождения и распространению лимонник китайский не име­ет ничего общего с настоящим цит­русовым растением лимоном, но все его органы (корни, побеги, ли­стья, цветки, ягоды) источают аромат лимона, отсюда и название лимонника. Цепляющаяся или об­вивающая опору лиана лимонника наряду с амурским виноградом, тремя видами актинидий является оригинальным растением дальнево­сточной тайги. Его плоды, как и настоящего ли­мона, излишне кислые для потреб­ления в свежем виде, но они об­ладают лечебными свойствами, приятным ароматом, и это при­влекло к нему большое внимание. Вкус ягод лимонника китайского несколько улучшается после заморозков. Ме­стные охотники, потребляющие та­кие плоды, утверждают, что они снимают усталость, сообщают ор­ганизму бодрость и улучшают зре­ние. В сводной китайской фарма­копее, составленной еще в 1596 го­ду, говорится: "плод китайского ли­монника имеет пять вкусов, отне­сен к первой категории лекарст­венных веществ. Мякоть у лимон­ника кислая и сладкая, семена горько-вяжущие, а в целом вкус плода солоноватый. Таким обра­зом, в нем все пять вкусов нали­цо". Вырастить лимонник