Эфирное масло розмарина – одно из самых популярных масел, используемых в ароматерапии. Но важно перед его применением понять, каково действие этого эфирного масла.
Это эфирное масло обычно делают из многолетнего растения розмарин лекарственный. Получается бесцветное эфирное масло с резким, похожим на хвойный, запахом.
Действие
Розмариновое эфирное масло относится к стимулирующим, и служит для повышения энергии. Оно может стимулировать как душевную, так и физическую деятельность организма.
Целебное качество эфирного масла розмарина – оптимизация кровообращения. Его применение способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, снятию сосудистых спазмов, тонизированию работы сердца, усилению крово- и лимфотока.
Являясь мощным вегеторегулятором, розмариновое масло эффективно при нейроциркуляторной дистонии. Оптимизируя коронарный кровоток, масло розмарина ослабляет явления кислородного голодания сердечной мышцы, оказывая благоприятное действие при ишемической болезни сердца.
Оно также улучшает мозговое кровообращение, устраняет переутомление глаз и повышает остроту зрения. Несколько повышая артериальное давление, способствует нормализации пониженного артериального давления, устранению гипотонического головокружения и выведению из обморочного состояния.
Устраняет воспаления сосудов при варикозном расширении вен, геморрое, флебите, а также оказывает позитивное действие при анемии. Улучшая кровообращение в мышцах, устраняет «мускульное похмелье» после интенсивных физических нагрузок, способствуя вымыванию накопившейся в мышцах молочной кислоты. Делает мышцы эластичными, предотвращает травматическое их перерастяжение во время тренировок, делает более эффективными упражнения на растяжку. Является хорошим противовоспалительным и противоотечным средством.
Масло очищает, успокаивает, снимает боли, избавляет от депрессий,улучшает внешний вид кожи.
Ментальный эффект
Использование розмаринового эфирного масла помогает повысить настроение и вселить бодрость. Исследования, проводимые Гарвардским университетом, показали, что вдыхание аромата розмарина во время подготовки к экзаменам положительно сказывалось на общем результате. Розмарин – одни из ароматов, наиболее часто используемых для улучшения памяти и повышения концентрации. В ароматерапии это масло широко применяется для лечения лёгкой депрессии и для зарядки энергией при ментальной усталости.
Физический эффект
Физическое воздействие розмаринового эфирного масла также связано с его стимулирующим эффектом. Оно способно усилить кровообращение, поэтому его часто добавляют в ароматерапевтические смеси для расслабления мышц. Адреналиновые железы также стимулируются применением розмаринового масла.
Другие области применения
Не знаете, что делать с душной комнатой с запахом плесени? Приготовьте натуральный ароматерапевтический освежитель воздуха. Налейте во флакончик с разбрызгиватель 120 мл настойки гамамелиса и добавьте 20 капель розмаринового, 10 капель бергамотового и 10 капель лавандового эфирного масла.
Предостережение
Розмариновое эфирное масло обладает очень сильным стимулирующим эффектом, поэтому не должно использоваться эпилептиками и теми, у кого наблюдаются случаи мышечных судорог и спазмов. Есть также информация о негативном влиянии розмаринового масла на беременных женщин, так что стоит в этом случае перед его применением проконсультироваться у врача. Розмариновое эфирное масло ни в коем случае нельзя использовать в чистом виде, его следует всегда разбавлять базовым маслом или другим веществом.