ароматерапия,ароматические эфирные масла

На сегодняшний день ароматерапия заняла значимое место в нашей жизни. Эфирные масла рассматриваются специалистами как универсальные лечебные и профилактические средства. Какие же ароматические эфирные масла принимать при различных заболеваниях?

Ароматерапия для эмоциональной коррекции

Бессонница: сандал, базилик, ваниль, анис, жасмин, мирра, иланг-иланг, лаванда, петит грейн, левзея, ладан, нероли и ромашка;

Переутомление: эвкалипт, апельсин, грейпфрут, бергамот, мелисса, вербена, герань, иссоп, ель, лимон, ладан, майоран, мирра, мята, роза, петит грейн, розмарин и лаванда;

Астеническое состояние: иссоп, корица, ладан, мелисса, базилик, шалфей, вербена, левзея, гвоздика, иланг-иланг, мирт, можжевельник, мята, нероли, туя, чабрец и имбирь;

Депрессивные состояния: шалфей, апельсин, левзея, роза, иланг-иланг, корица, пихта, ладан, мирра, мирт, мята, нероли, пальмароза и лаванда;

Ослабление памяти: петит грейн, левзея, базилик, гвоздика, мелисса, мускат и лимонник;

Состояние эмоционального дискомфорта: розмарин, базилик, бергамот, герань, левзея, иссоп, ладан, бэй листья, майоран, мелисса, корица, кипарис, лимон, мирра, мускат, можжевельник и грейпфрут;

Раздражительность: нероли, анис, роза, пихта, ель, душица, левзея, ладан, лиметт, ваниль, лаванда, мандарин, мелисса, можжевельник, найоли и кипарис.

Уход за зубами и полостью рта

Воспаление десен: лимон, герань, апельсин, грейпфрут, мандарин, мирра, гвоздика, нероли, петит грейн, тысячелистник, сосна, шалфей, можжевельник и мирт;

Зубная боль: ель, гвоздика, герань, каяпут, мята, мелисса, мускат, можжевельник, шалфей и лаванда;

Воспаление слизистой оболочки рта: шалфей, каяпут, эвкалипт, грейпфрут, мирра, мирт, кедр, сосна, ель, кипарис и лимон;

Боль в горле: майоран, лимон, герань, имбирь, розмарин, мирт, мята, сосна, шалфей, эвкалипт, найоли, ромашка и бергамот;

Ларингит: ладан, сосна, бергамот, иссоп, кипарис, мирт, найоли, каяпут, шалфей, роза, майоран, кедр и лаванда;

Боль в ухе: майоран, герань, каяпут, иссоп, найоли, эвкалипт и мирт;

Сенная лихорадка: ладан, иссоп, ромашка и кипарис;

Простуда, насморк, катары органов дыхания: чабрец, майоран, найоли, бергамот, каяпут, сосна, иссоп, имбирь, лимон, эвкалипт, анис, ель, пихта, кедр, мирт, ладан и герань;

Кашель: найоли, лаванда, кипарис, можжевельник, анис, базилик, иссоп, сосна, мирт, сандал, душица, фенхель, чабрец, розмарин, кедр, каяпут, эвкалипт и сандал;

Простуда, грипп: лимон, ромашка бергамот, розмарин, бэй листья, ель, пихта, ладан, корица, мелисса, мирт, мята, фенхель, чабрец, анис, найоли, иссоп, лаванда, кипарис, гвоздика, кедр, мирра, можжевельник, пачули, чайное дерево, имбирь, каяпут, сосна и эвкалипт.

Ароматерапия для органов пищеварения

Диарея: вербена, базилик, ромашка, бергамот, герань, гвоздика, можжевельник, чабрец, мята, иссоп, каяпут, найоли, лимон, душица, розмарин, шалфей, эвкалипт, иланг-иланг и мускат;

Запоры: розмарин, анис, фенхель, иссоп и ромашка;

Чувство тяжести после еды: фенхель, корица, лимон, можжевельник, апельсин, анис, бергамот, гвоздика, имбирь, мята, душица, розмарин, чабрец, каяпут и мускат;

Изжога: иланг-иланг, мята, лимон и шалфей;

Спазмы, колики: сосна, базилик, бергамот, вербена, грейпфрут, фенхель иланг-иланг, каяпут, анис, лаванда, майоран, мята, нероли, роза, ромашка и кипарис.

Ароматерапия для органов кровообращения

Атеросклероз: розмарин, апельсин, лимон, грейпфрут, можжевельник, бергамот, нероли, герань, роза, вербена, иланг-иланг, лаванда, ладан, левзея и петит грейн;

При повышенном давлении: розмарин, ваниль, иланг-иланг, иссоп, майоран, можжевельник, кипарис, герань, лаванда, лимон, лиметт, петит грейн и фенхель;

При пониженном давлении: цитронелла, корица, мускат, чабрец, шалфей, вербена, ель, левзея и бэй листья. 

Ароматерапия для женщин

Противовоспалительные: шалфей, пачули, майоран, гвоздика, бергамот, герань, розмарин, ромашка, чабрец и вербена;

Эротические: вербена, жасмин, роза, сосна, корица, герань, иланг-иланг, бергамот, пачули, петит грейн, мирра, мускат, нероли и сандал;

При нарушениях менструального цикла: ромашка, роза, нероли, иссоп, вербена, мята, герань и можжевельник. 

Ароматерапия для активного образа жизни

Раны: кедр, каяпут, сосна, можжевельник, роза, ромашка, шалфей, эвкалипт, мускатный орех и гвоздика;

Синяки, ушибы: мускат, лимон, мята, нероли, петит грейн, розмарин, иссоп, шалфей, кипарис и мелисса;

Ожоги: чайное дерево, роза, эвкалипт, шалфей, ромашка, найоли, каяпут, бергамот, лимон и лаванда, масло пихты;

Мышечная усталость: корица, вербена, бэй листья, можжевельник, мелисса, имбирь и мята.

Ароматерапия для мужчин

Эротические: сосна, имбирь, можжевельник, петит грейн, мирра, мускат, корица, лиметт, вербена, иланг-иланг, бергамот, сандал, пачули, нероли, ветивер и чабрец;

Противовоспалительные: шалфей, сосна, имбирь, душица, сандал, шалфей, эвкалипт, найоли, розмарин и чайное дерево.

Ароматерапия при различных симптомах

Утомление глаз при работе с компьютером: лимон, апельсин, цитронелла, корица, розмарин, петит грейн и лимон;

Укрепление иммунитета: ромашка, апельсин, ель, сосна, мирт, кедр, бергамот, розмарин и мята;

Избыточный вес, коррекция фигуры: розмарин, можжевельник, апельсин, лимон, кипарис, мускат, сосна и грейпфрут;

Антидоты укусов насекомых: ромашка, чайное дерево, найоли, каяпут, лаванда, сандал, бергамот, можжевельник, эвкалипт, шалфей, грейпфрут и лимонник;

Передозировка никотина и алкоголя: эвкалипт, анис, фенхель, мята, чайное дерево, левзея и лимон;

Очистка организма от шлаков: лимон, нероли, мята, шалфей, чабрец, грейпфрут, апельсин и розмарин;

Головная боль: левзея, герань, лимон, мята, майоран, розмарин, роза, иланг-иланг и лаванда.

Виноград

  • В садах и на при­усадебных участках можно подобрать для посадки винограда место потеп­лее, например, с солнечной сторо­ны дома, садового павильона, ве­ранды. Рекомен­дуется высаживать виноград вдоль границы участка. Сформирован­ные в одну линию виноградные лозы не займут много места и в то же время бу­дут хорошо освещаться со всех сторон. Возле построек виноград надо размещать так, чтобы на не­го не попадала вода, стекающая с крыш. На ровных местах надо де­лать гряды с хорошим стоком за счет водоотводных борозд. Некоторые садоводы по опыту своих коллег из западных районов страны копают глубокие посадоч­ные ямы и заполняют их органи­ческими удобрениями и удобрен­ной землей. Ямы, выкопанные в во­донепроницаемой глине, — это сво­его рода замкнутый сосуд, кото­рый в период муссонных дождей заполняется водой. В плодородной земле корневая система винограда первое время хорошо развивает­ся, но как только начинается пере­увлажнение, она задыхается. Глу­бокие ямы могут играть положи­тельную роль на почвах, где обес­печен хороший естественный дре­наж, водопроницаемая подпочва или возможен мелиоративный ис­кусственный дренаж. Посадка винограда
  • Быстро восстановить отживший куст винограда можно методом от­водков («катавлак»). С этой це­лью здоровые лозы соседнего ку­ста укладывают в канавки, про­копанные до места, где раньше произрастал погибший куст, и при­сыпают землей. На поверхность выводят верхушку, из которой по­том вырастает новый куст. Одре­весневшие лозы на отводки укла­дывают весной, а зеленые — в июле. От маточного куста их не отделяют в течение двух-трех лет. Замерзший или очень старый куст можно восстановить посред­ством короткой обрезки до здоро­вых надземных частей или обрез­ки на «черную головку» подзем­ного штамба. В последнем случае подземный штамб освобождают от земли и целиком спиливают. Неда­леко от поверхности из спящих почек вырастают новые побеги, за счет которых формируют новый куст. Запущенные и сильно повреж­денные морозом кусты винограда восстанав­ливают за счет более сильных жи­ровых побегов, образующихся в нижней части старой древесины, и удаления ослабленных рукавов. Но прежде чем удалить рукав, формируют ему замену. Уход за виноградом
  • Садоводу, приступающему к выращиванию винограда, надо хо­рошо изучить строение виноградной лозы и биоло­гию этого интереснейшего расте­ния. Виноград относится к лиановым (лазящим) растениям, для него нужна опора. Но он может сте­литься по земле и укореняться, как это наблюдается у амурского винограда в дикорастущем состоя­нии. Корни и надземная часть стебля растут быстро, сильно вет­вятся и достигают больших раз­меров. В естественных условиях без вмешательства человека выраста­ет разветвленный куст винограда со множе­ством лоз различных порядков, который поздно вступает в пло­доношение и нерегулярно дает урожай. В культуре виноград формируют, придают кустам удоб­ную для ухода форму, обеспечи­вающую высокий урожай качест­венных гроздей. Виноградная лоза

Лимонник

  • В литературе, посвященной вьющимся растениям-лианам, излишне ус­ложняются способы подготовки посадочных ям и сама посадка. Предлагается копать траншеи и ямы глубиной до 80 см, заклады­вать дренаж из битого кирпича, черепков, устанавливать трубу к дренажу для питания, засыпать особой землей и т. д. При посадке нескольких кустов в коллективных садах еще возмож­на подобная подготовка; но реко­мендуемая глубина ямы не подхо­дит для Дальнего Востока, где мощность корнеобитаемого слоя в лучшем случае достигает 30 см и он подстилается чаще всего во­донепроницаемой подпочвой. Ка­кой бы ни закладывался дренаж, но глубокая яма неизбежно ока­жется закрытым сосудом, где бу­дет скапливаться вода в период муссонных дождей, а это повлечет за собой выпревание и загнивание корней от недостатка воздуха. Да и корни лиан актинидий и лимонника, как это уже отмеча­лось, распространяются в тайге в поверхностном слое почвы. Посадка лимонника
  • Лимонник китайский, или схизандра, имеет несколько названий — лимонное дерево, красный вино­град, гомиша (японское), кочинта, кодзянта (нанайское), кольчита (ульчское), усимтя (удэгейское), учампу (орочское). По строению, системному родству, центру происхождения и распространению лимонник китайский не име­ет ничего общего с настоящим цит­русовым растением лимоном, но все его органы (корни, побеги, ли­стья, цветки, ягоды) источают аромат лимона, отсюда и название лимонника. Цепляющаяся или об­вивающая опору лиана лимонника наряду с амурским виноградом, тремя видами актинидий является оригинальным растением дальнево­сточной тайги. Его плоды, как и настоящего ли­мона, излишне кислые для потреб­ления в свежем виде, но они об­ладают лечебными свойствами, приятным ароматом, и это при­влекло к нему большое внимание. Вкус ягод лимонника китайского несколько улучшается после заморозков. Ме­стные охотники, потребляющие та­кие плоды, утверждают, что они снимают усталость, сообщают ор­ганизму бодрость и улучшают зре­ние. В сводной китайской фарма­копее, составленной еще в 1596 го­ду, говорится: "плод китайского ли­монника имеет пять вкусов, отне­сен к первой категории лекарст­венных веществ. Мякоть у лимон­ника кислая и сладкая, семена горько-вяжущие, а в целом вкус плода солоноватый. Таким обра­зом, в нем все пять вкусов нали­цо". Вырастить лимонник